昨日は台風が来る前ぎりぎりヨガ。８月はお休みだったので久しぶりな感じ。やはりヨガの必要性を痛感。そして驚いたことに最近スポーツクラブではクラスがサテライト方式になっているということ⁉　老人介護施設で見たことがあるけど…サテライトって映像を見ての参加だから現場に指導する人がいない💦これってエクササイズとしてどうなんだろう？老人施設のレクリエーションならともかく。バレエとかでこれをやったらかなり危険⚠だと思う。というか上達できない😿コロナ禍以降ズーム会議が定着しているけど会議とエクササイズは別物だ。人と接することが苦手な人が増えているのかもしれないけどこれではちょっと💦人のいるスタジオを選択してほしいものです。