Classic Ballet, Yoga, Contemporary Dance, Pilates

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4月

なるべく出来る範囲でレッスンを継続していこうと思っていますが、日々、状況が変化してます。予定を直前に変更しなくてはならない場合も今後出てくると思います。当然の事ですが健康管理をされて具合が悪い場合は迷わずお休みされてくださいね。

今後

日々、コロナウィルスに左右されている3月ももう少しで終わります。が、4月はどうなのか?先が見えません。情報に翻弄されるのではなく正しく把握して一人一人が考える時だと思います https://stopcovid19.metro.tokyo.lg.jp/ ☚東京都のサイト日々の感染者等発表されています 自分でみて把握されるのも一つの予防につながります 視聴率を狙ったワイドショーばかり見ているのは心にも体にも不健康を招きますよ イタリア人の日常習慣が災いして感染拡大につながったとも聞きますが日本人の集団心理も怖いものがあると思います 人がやっているからとか人が沢山いるから安心という神話?はこの際捨てて自分で考えることが大事です

春分の日

早、春分の日を迎えました。2月に続き初めてのヨガクラスを行いました。コロナショックがこんなになる前に企画したこのヨガクラスですが企画しておいてよかったと思います。今となっては先の事をなかなか考えることが出来なくなっていますよね。少しでも免疫力アップのお手伝いができればと思います。次回はゴールデンウィーク前みどりの日です。

桜が咲くと

なぜだか毎年桜が咲くと寒さが戻りますね。今年はお花見も自粛のようですが春は確実に訪れていますね。自粛もいつまで続くのか、長期戦になりそうです。やはり出来る限りの事は出来る時にすることがお勧めです。人ごみにわざわざ行く必要はないですが自分の為の時間を上手に使うことが難関を乗り越えていく秘訣だと思います。

コロナウィルス

スタジオは通常通りレッスンを行っています 以前からアルコール除菌、ハイター消毒、空気清浄機は常時使用しています 

考えは人それぞれですがスタジオに通われている方は常にインフルエンザやノロウィルスに感染することもなく健康を維持されているので当スタジオとしてはそれほど心配はしておりません やはり健康で免疫力の高い体を日ごろから心がける事が大事だと思います 

入門ヨガクラス

コロナウィルスが心配な中、大盛況のうちに終了しました ゆっくりと自分の体とと対話していく至福のひと時でした 色んなデマやニュースが飛び交っていて心休まることが難しい今、自分の為の時間は貴重です

次回クラスは3月20日(金)に予定しています

2月のコンテクラス

23日(日)小川先生のコンテクラスはキャンセルになりました 次回は3月22日(日)です 3月は7日(土)17:00~増田先生コンテクラスもあります 風邪やウィルスが流行っていますので体調管理気を付けましょう!

梅まつりが始まりました❣

今日からスタジオ前の羽根木公園で恒例の梅まつりが始まりました。すでに梅は満開。毎年梅まつりが始まるとお天気が崩れるので今日みたいな梅見日よりは貴重です!

2月

2月に突入した最初の日は久しぶりに増田真也先生のコンテクラスが行われました。参加者も久しぶりだったのである意味新鮮な感じでした。次回は3月7日に予定しています。通常、1月、2月はあまりスタジオにレッスンに来る方は多くないのですが今年はあまり関係ないようですね。やはり季節問わず自分の為のレッスンですからね。いい傾向だと思います。